برای دریافت مشاوره در زمینهرفتار با افراد در حال ترکمی توانید با مشاوران مرکزمشاوره روانشناسیحامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره9099075228و از تهران با شماره9092305265تماس بگیرید.
منبع :
افراد در حال ترک از نظر روانی بیش از هر زمانی آسیب پذیر هستند. آن ها برای اینکه بتوانند این مسیر دشوار را به سلامت بپیمایند به حمایت ها و دلگرمی های شما نیاز دارند. درنتیجه رفتارهایی نظیر طرد کردن، توهین و سرزنش نه تنها آن ها را برای ترک مصمم تر نمی کند بلکه تا حد زیادی می تواند در شکست درمان تأثیرگذار باشد. در نتیجه برای اینکه بتوانید به فردی که در حال ترک است کمک کنید، لازم است که اطلاعات خود را در این زمینه به روز کنید و برخی مهارت های ارتباطی مرتبط با این شرایط را بیاموزید.
برای اطلاعات بیشتر در زمینه
برای
اولین قدم برای اینکه بتوانید به فرد در حال ترک کمک کنید این است که از برچسب زدن جدا بپرهیزید. این مسئله را در نظر بگیرید که اعتیاد علاوه بر اینکه یک آسیب اجتماعی است، امروزه از جانب روانپزشکان و روانشناسان به عنوان یک بیماری عود کننده مغذی در نظر گرفته می شود. درنتیجه همانند هر بیماری دیگری به جای اینکه به فرد انگ و برچسب بچسبانید لازم است که در روند درمان او را حمایت کنید و از به کار بردن هرگونه لقب یا الفاظی که بار منفی دارد و باعث تضعیف روحیه فرد می شود بپرهیزید.
یکی از مشخصه های اصلی بیماری اعتیاد برگشت پذیر بودن آن است. معمولاً مغز افراد در طی مصرف طولانی مدت مواد دچار تغییراتی می شود که او را دائماً به سمت مصرف مجدد سوق می دهد و وسوسه های قدرتمندی را در او ایجاد می کند. درنتیجه در مسیر ترک ممکن است بارها و بارها شاهد لغزش فرد باشید و مصرف مجدد مواد را در او ببینید.
آگاهی از برگشت پذیر بودن اعتیاد به شما کمک می کند تا هنگام مواجه شدن با این رویداد فرد را سرزنش نکنید و این مشکل را به پای ضعف شخصیتی او نگذارید. زمانی که فرد در دوره های پرهیز شکست می خورد به او انگیزه بدهید و به او نیز نشان دهید که این اتفاق امری طبیعی است. فقط لازم است که فرد بتواند هر بار با درس گرفتن از شکست های قبلی دوره های پرهیز طولانی تری را تجربه کند تا در نهایت به یک ترک پایدار برسد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه
بسیاری از افراد هنوز در مورد ترک اعتیاد دیدگاه های سنتی دارند و فکر می کنند تا زمانی که از روش هایی نظیر بستن فرد به تخت یا بردن او به کمپ های اجباری استفاده نکنند درمان صورت نمی گیرد. این در حالی است که پژوهش ها عدم کارآیی این روش ها را نشان می دهند و درمان های جدید، ساده تر و تأثیرگذارتری در این زمینه ابداع شده است. از جمله این روش ها می توان به سم زدایی به کمک دارو، درمان های شناختی رفتاری و گروه درمانی اشاره کرد. در نتیجه فکر نکنید که با متوسل شدن به زور و اجبار به فرد در حال ترک کمک می کنید. بالعکس این کار با گذاشتن اثرات منفی در روحیه او در دراز مدت اغلب به شکست های پیاپی می انجامد و انگیزه های فرد را از بین می برد.
برای اینکه بتوانید فرد در حال ترک را بهتر درک کنید و ارتباط مناسب تری با او داشته باشید لازم است که بتوانید تصویر دقیق تری از اعتیاد به دست بیاورید و گستره دید خود را در این زمینه افزایش دهید. به این نکته توجه کنید که درگیر شدن در اعتیاد تنها یک عادت رفتاری ساده نیست بلکه معمولاً ریشه های روانی عمیقی دارد و تا زمانی که این ریشه ها از بین نرود نمی توانید توقع داشته باشید که رفتار مصرف مواد برای همیشه از بین برود. برای اینکه بتوانید ریشه های اعتیاد فرد را بهتر درک کنید شرکت در جلسات خانواده درمانی که توسط روانشناسان برگزار می شود تا حد زیادی می تواند کمک کننده باشد.
برخی افراد در حمایت از عزیزی که دچار اعتیاد شده آنقدر افراط می کنند که حتی به خود نیز آسیب می رسانند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که بتوانید مرزهای اعتدال را بشناسید و از آن ها فراتر نروید. در این زمینه لازم است در عین حال که به فرد کمک می کنید، اگر او اشتباهی مرتکب شد اجازه دهید که خود مسئولیت اشتباهاتش را بپذیرد و در جهت جبران آن ها تلاش کند.
در واقع اگر شما دائماً در حال رفع و رجوع کردن کارهای او باشید فرصت رشد را از وی می گیرید. برای مثال اگر او به خاطر لغزش در مسیر ترک دست به کاری غیر قانونی زد یا از شما درخواست پول برای خرید مواد کرد نباید در این راه با او همراهی کنید. انجام این کارها در این شرایط نه تنها حمایت محسوب نمی شود بلکه در نهایت تداوم اعتیاد فرد را به بار دارد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه
متادون درمان قدم اول برای ترک موادی نظیر تریاک، شیره یا هروئین است. این دارو تنها به فرد کمک می کند تا در پی مصرف نکردن مواد، دچار علائم ترک ناخوشایند نشود و بتواند با سهولت بیشتری درمان را آغاز کند. توجه داشته باشید که این دارو به دلیل ساختار مشابهی که با مواد افیونی دارد می تواند در دراز مدت منجر به شکل گیری اعتیاد جدیدی در فرد شود. در نتیجه متادون درمانی را حتماً تحت نظارت پزشک ادامه دهید.
همچنین برای اینکه همسرتان بتواند ترک پایداری را تجربه کند و اثرات مثبت درمانی را مشاهده نماید لازم است که در کنار دریافت دارو رواندرمانی، کمک روانشناس را نیز در دستور کار قرار دهید و حتماً با یک مشاور روانشناس نیز در تماس باشید.
برای شناخت بیشتر در زمینه
همان طور که در طول متن گفته شد اعتیاد اغلب به دلیل مشکلات درون روانی اتفاق می افتد. برای مثال افسردگی، نداشتن اعتماد به نفس کافی یا احساس خودکارآمدی پایین از جمله دلایلی است که به مصرف مواد در افراد دامن می زند. در نتیجه تا زمانی که این مشکلات برطرف نشوند اعتیاد به طور کامل ریشه کن نخواهد شد. برای ترک قطعی لازم است که در کنار سم زدایی مراجعه به یک روانشناس متخصص در حیطه اعتیاد را نیز در نظر بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینهرفتار با افراد در حال ترکمی توانید با مشاوران مرکز
منبع :
برخورد با شخصیت نمایشی | رفتار درست با اختلال شخصیت نمایشی
قصه گویی برای کودکان | مزیت‌ها و روش صحیح قصه گفتن برای کودک
مشکلات مرتبط با تکالیف مدرسه را چگونه رفع کنیم ؟
مهارت تصمیم گیری درست | چگونه قدرت تصمیم گیری را زیاد کنیم؟
ترک ,حال ,افراد ,اعتیاد ,فرد ,رفتار ,در حال ,افراد در ,حال ترک ,با افراد ,رفتار با ,ضرورت داشتن رفتار ,برای اینکه بتوانید ,برای آگاهی بیشتر ,مشاوران مرکزمشاوره روانشناسیحامی
درباره این سایت